Welche Risiken gibt es?

Wenn Hypnose durch einen ausgebildeten Therapeuten durchgeführt, besteht kein Risiko. Hypnose sollte bei bestimmten Vorerkrankungen und akuten Erkrankungen nicht durchgeführt werden. Hierüber werden Sie aber aufgeklärt.

Sie sind in der Hypnose weder willenlos noch fremdkontrolliert. Auch können Sie nicht für einen Bankraub oder anderes „programmiert“ werden. Showhypnose, wie man sie aus dem Fernsehen kennt, hat mit der therapeutischen Realität nichts zu tun. Therapeutische Hypnose entspannt zutiefst.

Trance ist ein natürlicher Zustand, den wir jeden Tag erleben. Oder überlegen Sie beim Autofahren, welche Bewegung als nächstes notwendig ist? Dies ist bereits eine leichte Form der Trance.

Gibt es Nebenwirkungen bei Hypnose?

Ja, es kann Nebenwirkungen geben. Oftmals berichten Klienten, dass sie nach einer Hypnose zum Aufbau des Selbstwertgefühls oder zur Rauchentwöhnung keine Rücken- oder Kopfschmerzen mehr haben. Eine tiefe Entspannung hat sich im Körper ausgebreitet und die lange verspannten Muskeln gelockert.  Die Gelassenheit in Stresssituationen verbessert sich und die Konzentrationsfähigkeit erhöht sich ggf. auch wenn Sie eine Hypnose zur Rauchentwöhnung oder zu anderen Zwecken gemacht haben.

Aber es kann auch zu Effekten kommen, die manchmal weniger angenehm sind, selten, aber ich möchte Sie dennoch darauf hinweisen. Durch die Veränderungen, die ihr Unterbewusstsein durchläuft, werden komplexe seelische Prozesse in Gang gesetzt. Dies kann sich unter Umständen auch auf Ihre Verdauung und ihren Stoffwechsel auswirken. Gelegentlich berichten Klienten, dass sie sich am Folgetag der Hypnose übergeben haben oder leichten Durchfall hatten. Dies ist aber lediglich ein Zeichen, dass sich etwas verändert und insgesamt positiv zu betrachten. Die Hypnosesitzung war wirksam.